*Dieser Beitrag enthält unbezahlte Werbung!

Endlich ist es soweit: Ich teile meinen Food- und Einkaufsguide über Stockholm mit euch! Ich stelle euch verschiedene Restaurants und Cafés vor, in denen ihr glutenfrei und allergiefreundlich essen könnt, gebe euch Einkaufstipps und teile meine liebsten Plätzchen in Stockholm mit euch!

Endlich! Endlich komme ich dazu euch den Foodguide über Stockholm zu veröffentlichen. Das hat ja wirklich eine gefülte Ewigkeit gedauert. Liegt einfach daran, dass diese Stadt so wunderbar ist und ich bei jedem Besuch mehr schöne Ecken und Essensmöglichkeiten in Stockholm entdecke. Dieser Beitrag wird lang, macht es euch bequem, holt euch einen Kaffee oder Tee und schwelgt mit mir in Stockholm-Erinnerungen 🙂

Warum Stockholm?

Zunächst einmal möchte ich nochmal kurz darauf eingehen, warum es überhaupt einen Foodguide über Stockholm auf freiknuspern gibt. Ich habe euch ähnliche Reise- und Essenstipps für Dubai, London und Amsterdam ja schon im letzten Jahr auf freiknuspern veröffentlicht. Handelte es sich bei diesen Städten um klassische Urlaubs- oder Pressereisen, so dreht sich bei Stockholm alles um die private Fabienne hinter freiknuspern! Denn mein Freund und ich führen seit einem 3/4 Jahr eine Fernbeziehung zwischen Stockholm und Deutschland. Den Lieblingsmensch hat es beruflich für eine Weile nach Stockholm gezogen. Durch meine Selbstständigkeit haben wir aber die Möglichkeit uns regelmäßig in Schweden zu sehen.

So kommt es, dass ich über die vergangen Monate hinweg viele schöne Plätze, glutenfreie Cafés und Restaurants und tolle Läden entdeckt habe, die ich euch heute nicht vorenthalten möchte!

Mittlerweile hat Stockholm aus den oben genannten Gründen natürlich einen grooooßen Platz in meinem Herzchen eingenommen. Und weil ich mit Stockholm mittlerweile sehr viel verbinde, freue ich mich besonders darüber, dass Mapiful mir ein Stadtkarten-Poster von Stockholm kostenfrei zur Verfügung gestellt hat. Ich strahle jeden Morgen, wenn ich das Poster an meiner Wand erblicke. Es bringt irgendwie ein besonderes Gefühl mit sich 🙂

Jetzt kommen wir aber wieder zurück zum Foodguide!

Da ich mich nicht rund um die Uhr durch alle Essensmöglichkeiten schlemmen kann, habe ich die verschiedenen Locations nach und nach besucht und mir für jeden Stockholm-Besuch ein anderes „Test-Restaurant“ ausgesucht. Mit Sicherheit entdecke ich in den nächsten Monaten noch mehr Tipps und Lädchen, ich werde den Beitrag also entweder aktualisieren oder einen Zweiten verfassen. Bis dahin folgt aber erst einmal der erste Beitrag und zwar JETZT 😀

Der Übersicht halber unterteile ich diesen Beitrag in glutenfreie Restaurant- und Cafe-Empfehlungen, Sehenswertes und Shoppingtipps (sowohl Nahrungsmittelläden als auch Interiorläden). Wir beginnen aber, natürlich, mit den glutenfreien und laktosefreien Restaurant- und Café Empfehlungen für Stockholm.

Wichtiger Hinweis 

Bevor ich mit den Empfehlungen loslege, möchte ich nochmal eine Sache zum Thema „glutenfrei“ sagen. Ich bin KEINE Zöliakiebetroffene, ich habe „nur“ eine Glutenunverträglichkeit. Auch wenn ich bei jedem Besuch vorher recherchiere, genau nachfrage und teilweise auch Einblicke in die Küche habe, lege ich euch trotzdem an´s Herz IMMER nochmal gezielt nachzufragen. Seid aufmerksam und stellt lieber einmal eine Frage zu viel, als einmal zu wenig. Das gilt natürlich auch, wenn ihr schwere Allergien auf beispielsweise Sesam, Soja oder Milch habt. Verlasst euch also nicht blind auf Empfehlungen, sondern hört auf euer Bauchgefühl und fragt immer nochmal gezielt nach!

---

Café und Restaurant-Empfehlungen

Dieses Restaurant hat der Lieblingsmensch entdeckt und vor mir besucht. Er hatte dort ein Meeting und konnte so schon mal vor Ort den Kellner nach den Inhaltsstoffen fragen! Es gibt hier die klassischen Buchweizen-Galettes und Crepés. Die Buchweizen-Galettes sind glutenfrei und werden auf einer separaten Herdplatte zubereitet. Man hat hier die Wahl zwischen süßen und herzhaften Belägen.

Ich habe mich für einen Belag mit frischem Gemüse und einem Bergkäse entschieden, der Käse hat sehr lange gereift und war dementsprechend laktosefrei! Es gibt auch Schafskäse, laktosefreien Mozzarella oder Ähnliches allerdings nicht!

Die Portionen waren sehr groß, ich bin später pappsatt aus dem Laden gewatschelt. Aber sehr lecker ist es! Auch hier ist die Platzwahl begrenzt, es ist ein recht kleines aber sehr uriges und gemütliches Restaurant im Herzen von Slussen (was übrigens auch ein wunderbarer Stadtteil mit vielen tollen Lädchen ist!).

Adresse und Öffnungszeiten

Creperie Fyra Knop

Svartensgatan 4

116 20 Stockholm, Schweden

Montag-Freitag: 17:00-23:00

Samstag-Sonntag: 12:00-23:00

Pizzeria Feca

Die Pizzeria Feca habe ich das erste Mal im September 2016 besucht, als ich das erste Mal in Stockholm war. Seit der Lieblingsmensch vorübergehend dorthin gezogen ist, lag ich ihm in den Ohren, dass wir unbedingt nochmal in diese Pizzeria müssen! Ich fand die Atmosphäre dort super 😀 Gemütlich, irgendwie typisch italienisch und freundlich. Die Kellner sind sehr gesprächig, erklären gut welche Inhaltsstoffe enthalten sind und sind aufmerksam (Wenn ich eine glutenfreie Pizza bestelle, bekomme ich kein glutenhaltiges Brot zu meinem Salat dazu gestellt, das nennt man aufmerksam Weiterdenken!).

Die Pizza ist riesig, es gibt veganen Käse und der Teig ist lecker! Es ist nicht die beste glutenfreie Pizza, die ich je gegessen habe, aber eine durchaus leckere Alternative. Es gibt eine separate vegane und glutenfreie Speisekarte. Pasta habe ich bisher noch nicht probiert, weil mir stets nach Pizza zu Mute war. Der Lieblingsmensch hat übrigens meinen glutenfreien Pizza-Teig probiert und fand ihn auch ganz lecker.

Adresse und Öffnungszeiten

Pizzeria Feca

Torkel Knutssonsgatan 35

118 49 Stockholm, Schweden

Montag-Freitag: 15:00-23:00

Samstag-Sonntag: 12:00-23:00 (Sonntag nur bis 22:00)

Skansen

Skansen ist ein historisches Freilichtmuseum in Stockholm und generell ein Tipp für die Sehenswürdigkeiten! Es handelt sich um das älteste Freilichtmuseum der Welt und das einzige Freilichmuseum der Welt in dem Wildtiere leben, insbesondere Tiere des Nordens. Das Museum selbst ist eine Art Parkanlage mit unterschiedlichen Gebäuden und Höfen, die man besuchen kann. Man bekommt einen Einblick darüber, wie die Leute früher in Schweden gelebt, wo sie gearbeitet und wo sie zur Schule gegangen sind.

Die Parkanlage ist wunderschön angelegt! Wir waren im Spätsommer dort, viele Blumen haben geblüht was dem Ganzen nochmal einen extra Charme verpasst hat.

Es gibt alle paar Meter verschiedene Essensstände und kleine Terrassen mit Cafés. An einem der Stände (Er hieß „Koloni“) haben wir zufällig den Hinweis für glutenfreien Kuchen entdeckt! Ich habe einen glutenfreien und laktosefreien Kokos-Karamell Kuchen gegessen, der super geschmeckt hat. Die Kuchen werden im Café nicht selbst gebacken, sondern von einer Großbäckerei zugekauft. Daher könnt ihr euch auch die Verpackung ansehen um die Inhaltsstoffe genau zu prüfen. Das hier nicht selbst gebacken wird, finde ich gar nicht schlimm. Es geht hier viel mehr um die Möglichkeit, dass man als Betroffener mit seiner Familie ein leckeres Stück Kuchen an einem beliebten Ausflusziel essen kann!

Adresse und Öffnungszeiten

Freilichtmuseum Skansen

Djurgårdsslätten 49-51

115 21 Stockholm, Schweden

Zu den Öffnungszeiten konnte ich keine genauen Angaben finden, außer 10:00-15:00. Ich nehme mal an, dass diese Zeit für jeden Tag gilt!

Organico Market Street Food Culture

Das ist der einzige Tipp, von dem ich euch keine persönliche Erfahrung mitteilen kann. Wir haben dieses Café ganz zufällig entdeckt, es ist ganz in der Nähe der Pizzeria Feca. Dort gibt es sehr viele gesunde und fancy Gerichte, ein Großteil davon ist auch glutenfrei. Probieren konnte ich trotzdem nichts, da tatsächlich jedes glutenfreie Gericht mindestens eine Zutat enthalten hat die ich nicht essen darf. Sesam, Datteln, Sellerie, Mango – wir hatten hier das volle Programm! Ich war super enttäuscht, da das Konzept und der Laden selbst mir gut gefallen haben.

Daher möchte ich euch diesen Tipp auch hier vorstellen, vielleicht ist ja etwas passendes für euch dabei! Ich werde den Laden in den nächsten Monaten sicher noch einmal besuchen und schauen ob sich an der Auswahl etwas verändert hat!

Adresse und Öffnungszeiten

Organico Market Street Food Culture

Timmermansgatan 19,

118 55 Stockholm, Schweden

Montag-Samstag: 10:00-19:00

Sonntag: Geschlossen

---

Empfehlungen für Supermärkte

ICA

In ganz Stockholm gibt es viele verschiedene Filialen. ICA erinnert mich an Real, Globus oder Kaufland. Es gibt hier eine große Auswahl von so ziemlich allem. Das „frei von“ Sortiment ist hier super! Sowohl in einer großen TK-Auswahl als auch an Broten, Müslis, Mehlen, Snacks und Keksen werdet ihr hier fündig! Auch das laktosefreie- und vegane Milchprodukte-Sortiment ist hier super, ihr findet eigentlich alles!

Hemköp

Auch von diesem Supermarkt gibt es viele Filialen in Stockholm, manche sind allerdings sehr klein! Doch auch in den kleineren Filialen gibt es eine tolle Auswahl an „frei von“ Produkten.

Coop

Hin und wieder sieht man auch Filialen des Supermarktes Coop. Im Stadtteil, in dem der Lieblingsmensch wohnt, gibt´s eine ganz kleine Filiale und sogar hier finden sich viele glutenfreie und laktosefreie Produkte.

Lidl

In den deutschen Lidl-Filialen gibt es mittlerweile Brotbackmischungen und Schnittbrot, sowie Aufbackbrötchen. In schwedischen Lidl-Filialen habe ich zwar noch keine Brötchen oder Brot entdeckt, dafür aber glutenfreie und laktosefreie Schokocookies und Backmischungen für Brownies und Zitronenkuchen! Im TK-Sortiment gibt es außerdem glutenfreie und laktosefreie Fischstäbchen, im Kühl-Sortiment findet ihr laktosefreie Milch und laktosefreie Crème fraîche.

---

Interior-Empfehlungen

Granit

Granit ist mit mehreren Filialen in Stockholm vertreten! Hier findet sich, im typischen Skandinavischen Stil, Dekoratives und auch Einrichtungsgegenstände für Küche, Büro, Bad oder auch Schlafzimmer. Von Pflanzentöpfchen, über Letterboards, bis hin zu Regalen, Geschirr, Bildern oder sogar Lampen – im Granit finden sich jede Menge Schätze. Ich liebe diesen Laden, bei jedem Stockholm-Besuch gehen der Lieblingsmensch und ich mindestens einmal in eine Granit-Filiale (und kommen meist mit vollen Taschen wieder heraus!).

Lagerhaus

Lagerhaus zählt neben Granit zu meinen liebsten Läden, auch hier gibt´s viele Filialen in Stockholm. Das Sortiment ist Ähnlich wie Granit, nur zum Teil günstiger. Jede Menge Geschirr, Kissen und Decken, Lampen, Schürzen, Dekorationen – eine unfassbare Auswahl von so ziemlich allem was für ein heimeliges Zuhause sorgen könnte!

Brandstationen

Hier gibt es diverse Einrichtungsgegenstände und Antiquitäten im skandinavischen Vintagestil. Stundenlang könnte ich hier stöbern! Die Preise befinden sich eher im mittleren bis höheren Sortiment, aber allein um sich Inspiration zu holen und zu stöbern liebe ich dieses Lädchen!

Herr Judith Brandstationen

Hornsgatan 64

118 51 Stockholm, Schweden

Ginkgo

Dieser Laden befindet sich quasi direkt neben dem Laden Brandstationen. Ein recht kleiner, aber wunderschöner Laden! Bis unter die Decke finden sich hier diverse Pflanzen und Blumen. Der Lieblingsmensch und ich haben uns kleine Kakteen gekauft, die wir mit aller Sorgfalt zurück in seine Wohnung transportiert haben (ich neige ja zu tollpatschigen Anfällen, weshalb ER sie mit aller Sorgfalt transportiert hat :D).

Ginkgo Blommor & Inredning AB

Hornsgatan 60

11851 Stockholm, Schweden

Different Things

In diesem Laden findet ihr ebenfalls kleine Pflänzchen, Pflanzentöpfe, Küchenutensilien, Dekorationen und kleine Interior-Gegenstände. Der Großteil des Sortimentes beschränkt sich auf Gegenstände und Produkte für Garten und Balkon!

Different Things

Drottninggatan 102

111 60 Stockholm, Schweden

H&M Home

Ja, es gibt auch H&M Home Filialen in Deutschland, aber so eine geile Filiale, wie die auf der Drottninggatan habe ich bei uns noch nicht besucht. Die Auswahl ist super groß und im vorderen Laden-Bereich ist eine kleine Theke mit einer Floristin integriert. Hier gibts meinen geliebten Eukalyptus in allen Formen und Farben, in Deutschland muss ich ihn online bestellen (der Nachteil wenn man auf dem Land wohnt!). Ein Besuch bei H&M Home, besonders in der Filiale auf der Drottninggatan, lohnt sich meiner Meinung nach immer! Die Filiale liegt gleich neben der Filiale, in der sich das H&M Café befindet!

Designtorget

Auch von diesem Laden gibt es mehrere Filialen in Stockholm. Er ist etwas hochpreisiger, hat jedoch viele handgemachte und künstlerische Produkte! Ich habe mir zur Weihnachtszeit hier wunderschöne Christbaumkugeln im schwedischen Design gekauft. Kerzen, Bilder, Dekorationen, Lampen, Regale, Geschirr oder auch Kosmetik – das Sortiment ist vielfältig!

Iris Handverk

Es gibt von diesem Laden zwei Filialen, wir waren in der Filiale auf der Kungsgatan. Ein Konzept Store im Skandistyle, in dem Interiorgegenstände und kleine Geschenke zu finden sind. Der Lieblingsmensch hat sich hier zwei kleine Glasvasen gekauft und ich war wirklich knapp davor ein Kehrblech zu kaufen. Einzig, dass ich dann mit einem (doch sehr großen) Kehrblech durch ganz Stockholm gewatschelt wäre, hat mich vom Kauf abgehalten. Aber mal ehrlich, ich hab noch nie so ein schönes Kehrblech gesehen 😀

Iris Hantverk
Kungsgatan 55
111 22 Stockholm

---

Sehenswertes in der Stadt

Ich muss sagen, dass mich Stockholm bisher sowohl im Spätsommer / Herbst als auch im Winter verzaubert hat. Ich kann es kaum erwarten den schwedischen Sommer in Stockholm zu erleben! Ich erkunde gerne Städte, in dem ich einfach mal drauf los laufe. Da ich ohnehin einen äußerst schlechten Orientierungssinn habe, wäre es zwecklos mit Navigation, genauem Plan oder einem konkreten Ziel durch die Stadt zu irren 😀 (Läuft übrigens auf jeder Reise in jedem Land und jeder Stadt gleich ab – ich verlasse mich orientierungstechnisch immer auf meine jeweiligen Begleitpersonen :D). Natürlich setze ich mir konkrete Routen und Ziele, wenn ich beispielsweise eine Sehenswürdigkeit unbedingt sehen (in meinem Fall eher finden) möchte. Aber ansonsten schätze ich es die Freiheit zu haben einfach mal in jedes Gässchen zu laufen und mich treiben zu lassen. Ich fahre zudem äußerst ungern Bus, daher erkunde ich alles gerne zu Fuß. Dauert manchmal länger, aber man sieht mehr von der Stadt und dem Charme der Bewohner! In dieser Kategorie soll es also nicht darum gehen euch klassische Sehenswürdigkeiten von Stockholm zu empfehlen, sondern euch die Plätzchen zu zeigen, die mir besonders gut gefallen haben 🙂

Skeppsholmen

Zunächst einmal fällt mir die kleine Insel Skeppsholmen ein! Einer meiner liebsten Plätze, wir besuchen die Insel jedesmal wenn ich nach Stockholm reise. Mit dem Stockholm Ticket fährt man kostenlos für etwa 10 Minuten rüber zur Insel (von Gamla Stan aus), oder man nimmt zu Fuß den Weg über die nahe gelegene Brücke. Auf der Insel ist ein kleines Cafe, viele Bänkchen zum Verweilen und einen tollen Blick auf die Altstadt und die City gibt´s kostenfrei dazu. Stekppsholmen ist übrigens nicht zu verwechseln mit Djurgarden, die deutlich größere Insel auf der unter anderem das Freilichtmuseum Skansen und der Freizeitpark Gröna Lund beherbergt sind.

Gamla Stan und Slussen

Gamla Stan, die Altstadt von Stockholm, hat wirklich etwas für sich. Enge alte Gässchen, viele alt eingesessene Lädchen, nette Cafés und (zur Weihnachtszeit) den bekanntesten Weihnachtsmarkt Stockholms kann man hier entdecken. Wir haben in Gamla Stan, neben meinem liebsten Café, viele weitere Shops entdeckt die wir regelmäßig und gerne besuchen. Da wäre ein Laden mit typischen schwedischen und skandinavischen Kindheitshelden (Pipi Langstrumpf, Moomin usw.), ein Ben & Jerry Store (hier kann man auch die veganen Eis-Sorten probieren), ein tolles kleines Lädchen mit diversen Lampen (es trägt den Namen „Affären“), eine Happy Socks Filiale (ich finde diese Socken ja wirklich genial), typische Touristen-„Kitsch“-Läden und viele weitere Geschäfte!

Slussen ist, wie der Lieblingsmensch immer sagt, das Hipster Viertel im Vergleich zu Gamla Stan. Zugegebenermaßen ist der Aufstieg für mich immer dezent anstrengend (Ich bin jetzt nicht sooo die große Sportskanone :D). Aber es lohnt sich! Slussen ist der Stadtteil neben Gamla Stan, problemlos kommt ihr über eine Brücke von einem Stadtteil zum Nächsten. Slussen liegt am Hang, zumindest der Großteil davon. Auch hier gibt´s viele tolle Lädchen und Ecken! Ich habe in einem Second Hand Shop (Emmaus) tolle Props entdeckt, in der oben vorgestellten Crêperie die köstlichsten Buchweizen Crepes verspeist und bekam bei einer der Filialen von StikkiNikki köstliche vegane Eiscreme.

Edsviken See

Dieses schöne Fleckchen kenne ich, weil der Lieblingsmensch eine Zeit lang in Sollentuna gewohnt hat, eine kleine Gemeinde nahe Stockholm. Vom Hauptbahnhof von Stockholm braucht man ungefähr 25 Minuten nach Sollentuna, der Bahnhof im Ort ist etwa 10 Minuten von diesem See entfernt. Es ist so ein wunderschönes Fleckchen, ich kann euch nur empfehlen diesen Weg auf euch zu nehmen. Sowohl im Sommer als auch im Winter könnt ihr wunderschöne Spaziergänge an diesem See machen, einfach herrlich!

Mälaren See

Der Mälaren See ist der drittgrößte See Schwedens! Westlich von Stockholm gelegen, ist er ein beliebtes Naherholungsgebiet für die Großstädter. An den Ufern haben viele Stockholmer ein Wochenend- oder Ferienhäuschen! Schweden ist natürlich generell ein teures Land, aber soweit ich weiß zählt dieses Gebiet zu den teuersten Wohngegenden in und um Stockholm. Das Schloss Drottningholm ist eines der beliebtesten Ausflugsziele an dem See, man gelangt mit Fähren von einer zur anderen Uferseite.

Der Lieblingsmensch wohnt mittlerweile nicht mehr in Sollentuna, sondern in Västertorp. Von hier sind es nur etwa 15 Minuten Fußweg bis nach Mälarhöjden, was direkt an das Ufer des Mälaren See´s grenzt. Hier gehen der Lieblingsmensch und ich ebenfalls sehr gerne spazieren!

Zur Weihnachtszeit (und auch im Sommer): Kungsträdgården

Die Weihnachtszeit in Stockholm hat mir sehr gut gefallen. Am Hafen in Gamla Stan steht ein recht großer und schöner Weihnachtsbaum und im nahe gelegenen Stadtteil Norrmalm befindet sich der Kungsträdgården, eine Art Stadtpark. Hier findet ihr zur Weihnachtszeit eine Eisbahn, beleuchtete Elch-Skulpturen und kleine Glühwein-Stände, die den schwedischen Glühwein „Glögg“ verkaufen!

Der Kungsträdgården ist aber auch im Sommer ein Besuch wert, die Parkanlage ist sehr schön!

An den Kungsträdgården grenzt das Nobelkaufhaus NK an, die zur Weihnachtszeit ihre Schaufenster ganz wunderbar dekorieren. In jedem Fenster wird eine andere kleine Geschichte auf gestalterische Art und Weise ausgestellt! Das ist wirklich super schön gemacht!

Die Drottninggatan 

Die Drottninggatan ist eine der beliebtesten und größten Shopping-Straßen in Stockholm. Mehrere meiner oben genannten Restaurant- und Café Empfehlungen befinden sich auf dieser Straße. Das Shoppingherz wird hier definitiv höher hüpfen!

Eriks Gondolen

Die Gondolen sind eine Art Aussichtsplattform zwischen Gamla Stan und Slussen. Man hat hier eine tolle Rundum-Sicht! Einziger Wermutstropfen ist eine riesige Baustelle am Fuße dieser Aussichtsplattform, die sich laut Infotafeln auch noch mehrere Jahre dort befinden wird.

---

Am Ende dieses sehr ausführlichen Beitrages über Stockholm angekommen, hoffe ich, dass der eine oder andere Geheimtipp für euch dabei war! Ich habe durch die Fernbeziehung mit meinem Lieblingsmensch natürlich eine besondere Verbindung zu Stockholm, aber diese Stadt ist auch wirklich sehenswert! Neben den Interior-Einkaufstipps und den generellen „sehenswerten Fleckchen“ hoffe ich, dass die glutenfreien und allergiefreundlichen Restaurant- und Caféempfehlungen für euch hilfreich waren.

Stockholm, du bist wunderbar! (& Lieblingsmensch: Du sowieso!)

Eure Fabienne